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Dicas e acessórios para chegar ao orgasmo sozinha ou acompanhada

O orgasmo é mais que uma sensação de prazer: ele pode trazer bem-estar e outros benefícios - iStock
O orgasmo é mais que uma sensação de prazer: ele pode trazer bem-estar e outros benefícios Imagem: iStock

Karina Hollo

Colaboração para Universa

31/07/2021 04h00

Que tal aproveitar o Dia do Orgasmo para chegar ao clímax de muitas maneiras? Ele é mais que uma sensação de prazer: pode trazer bem-estar e otimismo para continuar o dia. "O sucesso do orgasmo é o autoconhecimento. É preciso gastar tempo e ir treinando o corpo, testando as possibilidades", fala Sônia Eustáquia, psicóloga pós-graduada em Sexualidade Humana.

Quando estamos "chegando lá", o organismo libera neurotransmissores importantes, responsável pela sensação de conforto e felicidade — são as endorfinas e a serotonina. "Por isso, eu ouso dizer que o orgasmo é um calmante poderoso", continua Sônia.

O primeiro passo, segundo as especialistas, é conhecer seu corpo. "Saiba quais os estímulos favorecem a sua excitação em todo o corpo e especificamente nos genitais", diz a sexóloga Ana Canosa. Banhos demorados, com sabonete líquido, alternando buchas mais macias e outras ásperas, podem ajudar a perceber zonas erógenas. "A masturbação também deve explorar movimentos diferentes na vulva e clitóris", diz ela.

Foco no prazer

Para as mulheres que se distraem facilmente com pensamentos cotidianos - tarefas, agendas -, exercícios respiratórios de mindfulness favorecem diminuição da ansiedade e o foco no momento presente. "Alimentar o pensamento com cenas eróticas que provoquem excitação é fundamental. Vá pensando em sexo e aproveite literatura erótica escrita ou em áudio antes do encontro sexual ou do momento da masturbação", sugere Ana.

Sexy talk

Na relação sexual com outra pessoa, comunique-se. "Ninguém tem bola de cristal. A outra pessoa precisa de ajuda para ser guiada em uma estimulação que seja prazerosa e excitante, seja na masturbação, no sexo oral ou na penetração de dedos, dildos ou pênis", fala Ana. Em outras palavras, não coloque seu prazer na mão do outro.

"É importante você se olhar no espelho e ver o que gosta no seu corpo, entender o que é o seu clitóris, o seu períneo", diz Thais Zeque, ginecologista e Membro da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana (SBRASH). Em relação com penetração, estimular o próprio clitóris pode acelerar o orgasmo.

Sex toys

Ana ressalta a importância dos brinquedinhos para incrementar a estimulação dos genitais devido à grande variedade.

Brinquedos eróticos e lubrificantes são ótimos para não só facilitar excitação e o orgasmo, como para trazer ludicidade à relação sexual. Os lubrificantes, especificamente, podem favorecer experiências sensoriais diferentes e ainda auxiliar nos casos em que há necessidade de maior lubrificação, nas práticas penetrativas, sejam as vaginais ou anais e mesmo durante o sexo oral. Sobre sex toys, há uma infinidade a ser explorada, para homens, mulheres e em casal. Seu uso favorece a intimidade e a diversão"

Os brinquedos não são essenciais, mas apimentam a relação. "Um estimulador funciona para pequenos lábios, grandes lábios, base do pênis, clitóris. A mulher pode ter múltiplos orgasmos com ele, porque não fica só na mesma região", explica Thais. "Lubrificantes são interessantes para além do deslizar. Há diversos tipos: os que esquentam, vibram, pulsam, específicos para sexo oral...", observa ela.

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Cabe na palma da mão, vibra e suga o clitóris ou os mamilos. É também à prova d'água e pode ser levado ao chuveiro. Vale usar sozinha ou acompanhada.

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Tamanho portátil, fácil de carregar e usar a qualquer hora. Apresenta dez velocidades que oferecem diferentes estímulos e frequências de vibrações.

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Com oito frequências para você explorar o prazer onde quiser, ainda é portátil. O carregamento é feito via USB e pode ser controlado pelo celular por meio de aplicativo.

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Vibrador de sucção à prova d'água com dez modos que oferecem diferentes estímulos e vibrações. É feito em silicone macio e o carregamento se dá por cabo USB.

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Vibrador Little Fish - Maig
Imagem: Amazon

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Preço: R$ 129,97*

O Little Fish é uma cápsula vibratória (bullet) com forma de peixe e cauda de segurança, todo feito em silicone para um toque macio e suave. Ele possui dez modos de vibração, é recarregável e com tamanho compacto, ideal para ser levado também em viagens.

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Estimulador de clitóris borboleta sem fio - Zatla
Imagem: Amazon

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Preço: R$ 159,90*

À prova d'água, o aparelho tem 12 frequências de vibração, oferecendo uma enorme variedade de estímulos ao clitóris. Feito em silicone, é 100% à prova d'água com carregamento USB.

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Vibrador Baby Patinho - Youvibe
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Essa tecnologia inovadora de estimulação te permite o prazer sem muito esforço. Você não precisa movimentar o brinquedo, apenas encaixar o clitóris ou os mamilos no bocal e deixar que ele sugue.

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Lubrificante à base de água é garantia de muito prazer. Ele oferece lubrificação para a região íntima, garantindo conforto durante as relações sexuais.

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Kit com quatro unidades de géis comestíveis e íntimos. Hidrata e amacia a pele, enquanto desperta sentidos. A versão de morango esfria, enquanto a de chiclete aquece a região de aplicação.

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É indicado para quem deseja melhorar o deslizamento no momento do prazer. Além do sabor, também promove sensação de aquecimento, capaz de movimentar a relação.

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* Os preços e a lista foram checados no dia 30/07/2021 para atualizar esta matéria. Pode ser que eles variem com o tempo.

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