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Ideias para uma vida mais plena


Contra tensão do coronavirus, Sandy propõe parar tudo: "pensar positivo"

Sandy postou foto praticando ioga para aliviar tensão - Reprodução/ Instagram
Sandy postou foto praticando ioga para aliviar tensão Imagem: Reprodução/ Instagram

De Universa

22/03/2020 12h30

Não é fácil manter a serenidade em dias com tanta tensão em torno da pandemia do coronavírus. Por isso, Sandy convocou um momento de silêncio e repouso da mente. Vale tudo: reza, oração, meditação. A ideia que a cantora publicou no Instagram neste sábado (21) é a de relaxar um pouco. Veja:

A campanha #TodosJuntosAs18h vai acontecer durante os próximos dias, período em que muita gente está em reclusão em casa por conta do coronavírus.

Há inúmeras maneiras para aliviar a tensão neste momento: seja por meio do ioga, do reiki, da meditação, da espiritualidade. Você escolhe. A melhor saída é buscar o autocontrole e, para essas horas, muitas técnicas ajudam a encontrar o equilíbrio.

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