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Dieta só de carne emagrece e faz bem à saúde? Veja o que a ciência diz

Ana Bonassa e Laura de Freitas

Do Nunca Vi 1 Cientista*, especial para Tilt

13/07/2020 04h00

A nova moda das dietas parece ser só comer produtos 100% animais. Indicada por blogueiros e até alguns médicos, a dieta 100% carnívora determina que a pessoa não deve consumir nenhum produto vegetal. Nada de fruta, grão ou verdura.

Ela surgiu em contraposição à dieta vegana, que é baseada em produtos 100% vegetais. Parece ser uma nova versão da dieta paleo, que se baseia no que os nossos ancestrais do período paleolítico comiam.

Será que essa dieta traz benefícios? Ela ajudaria aqueles que odeiam legumes? A gente conta tudo no vídeo de hoje.

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* Nunca Vi 1 Cientista é um grupo de divulgação científica encabeçado pelas jovens cientistas Ana Bonassa e Laura de Freitas para estimular o contato com a ciência.