PUBLICIDADE
Topo

10 litros de água e banheira de gelo: a rotina de Whindersson Nunes lutador

Lucas Pasin

De Splash, no Rio

28/01/2022 04h00Atualizada em 28/01/2022 14h04

Falta pouco para Whindersson Nunes subir no ringue e enfrentar Acelino Popó Freitas, tetracampeão mundial de boxe. O humorista estreia como atleta profissional no domingo (30), em luta realizada em Balneário Camboriú, Santa Catarina.

Afinal, Whindersson quer mesmo virar atleta e se dedicar à luta?

Splash conversou com Caio Franco, que, ao lado de Lucas Mineiro, é preparador físico do humorista. Sócio da academia Capital da Luta, o personal trainer entrega que o youtuber realmente "vestiu a camisa" de lutador e que o combate com Popó é apenas o início da nova carreira.

Por ele ser muito conhecido do humor, a galera fica questionando: 'E essa luta aí, é de verdade?'. É uma luta real, com treinamento completo. Whindersson gosta muito da ideologia do boxe e do MMA e está vivendo 150% isso. Ele não tem regalias por ser um artista famoso e tem mergulhado na rotina de atleta.

Caio e Whindersson se conhecem há alguns anos e abraçaram juntos o projeto da luta. O preparador, assim que soube da vontade do humorista, apresentou a ele empresários e explicou toda a rotina que ele precisaria seguir antes de subir nos ringues.

Desde que o Whindersson assinou o contrato da luta está com uma rotina de dois treinos diários. Ele faz um treino para a parte física e outro só de boxe. Fora as outras funções, como fisioterapia, banheira de gelo e dieta. Está vivendo 24 horas para esse projeto.

Caio Franco é preparador físico de Whindersson Nunes - Reprodução/Instagram - Reprodução/Instagram
Caio Franco é preparador físico de Whindersson Nunes
Imagem: Reprodução/Instagram

Os últimos dias antes da luta

Caio Franco conta que Whindersson Nunes precisou intensificar a preparação às vésperas de enfrentar Popó. Um dos maiores desafios é a necessidade de o humorista perder peso. Ele estava com 83 kg e precisa estar com 75 kg até amanhã, sábado, dia em que fará a pesagem oficial.

"Intensificamos os treinos na esteira, a quantidade certa de sal para comer, e também o tanto certo de água para beber. Ele passou por um processo de superhidratação, bebendo cerca de 10 litros de água por dia. Depois começamos a cortar a água, e o peso baixa", conta o preparador.

Além dos treinos, é necessário também observar o adversário: "Assistimos às lutas do Popó juntos, como um dever de casa mesmo. A nossa estratégia é montada em cima dos pontos fracos e fortes dele".

Para o preparador físico, Whindersson Nunes tem uma grande vantagem:

Ele já sabe lidar com a pressão de estar com público e muitas câmeras em cima. Estamos treinando o Whindersson para que ele faça um grande show, sempre respeitando o adversário. Será uma grande oportunidade de abrirmos as portas desse esporte no Brasil.

Próximas lutas

Whindersson Nunes já faz planos para outras lutas, e o próximo adversário pode ser também um youtuber. Caio Franco entrega:

Almejamos uma luta com o Logan Paul, youtuber americano. Ele fez uma luta com um ex-atleta profissional de boxe nos Estados Unidos, e nós queremos também lutar com ele. Depois do Popó, esse será nosso plano.

Whindersson Nunes se prepara para luta com Popó com Caio Franco e Lucas Mineiro - Reprodução/Instagram - Reprodução/Instagram
Whindersson Nunes se prepara para luta com Popó com Caio Franco e Lucas Mineiro
Imagem: Reprodução/Instagram