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Thais Fersoza relembra crise de ansiedade: 'Uma das piores sensações'

A atriz e apresentadora Thais Fersoza - Reprodução/Instagram
A atriz e apresentadora Thais Fersoza Imagem: Reprodução/Instagram

Colaboração para Splash, em São Paulo

11/11/2021 10h25

A atriz e apresentadora Thais Fersoza, de 37 anos, fez um desabafo em seu canal no YouTube sobre uma das piores fases de sua vida. A esposa de Michel Teló contou aos fãs que em 2020, enfrentou uma grave crise de ansiedade.

"Já tive no ano passado, e posso dizer que foi uma das piores sensações da vida, um ataque de ansiedade. E foi horrível. Eu não entendia o que era, não conhecia. Fui sentido aquilo durante um tempo, foi me incomodando por uma semana, até que teve um dia que estourou. Fiquei muito feliz e grata porque Michel [Teló] estava em casa. Foi muito sério", disse ela.

Thais ainda explicou como superou a doença:

"De lá pra cá, muita coisa mudou. Fui procurar terapia, passei a fazer ioga e meditação, que me ajudou muito. A gente não sabe respirar. Nunca mais tive a crise, o pico. Comecei a usar óleos e umas coisas alternativas que foram me ajudando, como chás. Quando eu sei que aquela coisa vai me acelerando, que vai acionar aquele gatilho, já sei como reagir. Claro que ter algumas pessoas que me ajudaram a entender e lidar com aquilo foi fundamental. Saber controlar é uma bênção. Saber se ajudar é maravilhoso", afirmou.