Sem Frescura: podemos beber água demais? O que o excesso causa no corpo?
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O normal é que as pessoas tenham dificuldade para consumir a quantidade recomendada de líquidos por dia. Mas será que alguém já bebeu água demais? O que esse excesso poderia causa em nosso corpo?
Fontes: Luisa Vargas, nutricionista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz; Caroline Leite Constantino, nutricionista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo; Juliana Zanetti Machado, coordenadora do serviço de nutrição da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo; Juliana Belmont, nutricionista da Clínica NutriCilla; Virginia Figueiredo, gastroenterologista do Grupo Fleury; Hugo Valente, endocrinologista do Hospital Santa Catarina.
