Torta integral de frango

Ingredientes

• 1/4 xícara(s) de chá aveia em flocos (24 g)
• 1/4 xícara(s) de chá farinha de coco (25 g)
• 1/4 xícara(s) de chá farinha de trigo (41 g)
• 3 ovos
• 1 xícara(s) de chá molho de tomate (100 g)
• 1/4 xícara(s) de chá água
• 2 xícara(s) de chá frango em cubos cozido (200 g)
• 1 colher(es) de sopa fermento químico (aquele que usamos no bolo)
• 1 colher(es) de café sal
• 1 colher(es) de sobremesa orégano
• 1 colher(es) de sopa semente de gergelim (8 g)