Como criar um cantinho de meditação para o seu quarto

Luz, câmera, meditação! Para Nossa, a designer de interiores Thaís Ferreira conta que a iluminação quente é a melhor opção, por trazer aconchego: "Como as pessoas costumam fazer de manhã, é preferível também que se faça perto da janela, aproveitando a luz natural".

Partindo do pressuposto que esse cantinho do seu quarto vai servir para o seu próprio momento, investir em uma rede pode ser interessante.

Uma mesinha (ou outro suporte) vai te ajudar a deixar o local mais prático. "É legal porque você pode usar tanto para a decor como para ter um café da manhã tranquilo no seu quarto".

O espelho, além de criar a sensação de amplitude para o cantinho, pode ser seu aliado também nas práticas de meditação e ioga, como para a postura.