Bem-estar

Seu travesseiro está velho? Confira 6 opções para renovar o seu sono

Tem dormido e acordado com o pescoço dolorido? Ou, quem sabe, anda experimentando algum tipo de alergia respiratória?
@rayrocz
Pode ser um sinal de que seu travesseiro já venceu. A vida útil desses produtos é de cerca de dois anos ou menos: após esse período, entre 10% e 25% do peso dos travesseiros é formado por ácaros, bactérias e suas fezes, dizem os especialistas.
@Seinfeld / Hulu
Na hora de trocar, considere a altura; ela deve ser exatamente a mesma que separa sua cabeça do colchão quando você se deita.
@boomunderground
Ou seja, se você dorme de lado, por exemplo, o travesseiro deve ter o tamanho do seu ombro. Mas, se dorme de costas, ele deve ser bem fininho.
@boomunderground
Pense também no material: hoje, há modelos de espuma, látex, fibra e plumas. O importante é que sua cabeça não fique nem muito elevada, nem afunde demais, deixando o pescoço a 90º com os ombros.
@boomunderground
Confira a seguir uma seleção de modelos de travesseiros que o Guia de Compras UOL preparou para você:
Disney

Travesseiro Select Luxo

Feito de material antialérgico, tem altura ajustável e capa lavável que pode ir à máquina.
Divulgação

Travesseiro Micro Cotton, Camesa

Possui suporte firme e enchimento de fibra de poliéster siliconada. É antialérgico e antiácaros.
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Travesseiro Toque de Pluma, Buddemeyer

Vem com tecido da capa 100% algodão e enchimento em 100% microfibra extra macia. É lavável na máquina.
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Travesseiro Personal Sleep, Fibrasca

Com altura regulável, tem enchimento 100% em poliuretano em látex, espuma e viscoelástico ("espuma da Nasa").
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Travesseiro Plumas e Penas de Ganso, Daune

Preenchido com 50% penas e 50% plumas de ganso, tem forro revestido e proteção contra ácaros, fungos e bactérias.
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Travesseiro Real Látex Alto, Duoflex

Produzido com espuma de látex da seringueira, é revestido com capa de malha dry fit 100% poliéster e é antiácaro.
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Publicado em 27 de abril de 2025.

Edição
Danielle Sanches
Colaboração para o Guia de Compras UOL

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