Seu travesseiro está velho? Confira 6 opções para renovar o seu sono
Tem dormido e acordado com o pescoço dolorido? Ou, quem sabe, anda experimentando algum tipo de alergia respiratória?
@rayrocz
Pode ser um sinal de que seu travesseiro já venceu. A vida útil desses produtos é de cerca de dois anos ou menos: após esse período, entre 10% e 25% do peso dos travesseiros é formado por ácaros, bactérias e suas fezes, dizem os especialistas.
Na hora de trocar, considere a altura; ela deve ser exatamente a mesma que separa sua cabeça do colchão quando você se deita.
@boomunderground
Ou seja, se você dorme de lado, por exemplo, o travesseiro deve ter o tamanho do seu ombro. Mas, se dorme de costas, ele deve ser bem fininho.
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Pense também no material: hoje, há modelos de espuma, látex, fibra e plumas. O importante é que sua cabeça não fique nem muito elevada, nem afunde demais, deixando o pescoço a 90º com os ombros.
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Confira a seguir uma seleção de modelos de travesseiros que o Guia de Compras UOL preparou para você:
Disney
Travesseiro Select Luxo
Feito de material antialérgico, tem altura ajustável e capa lavável que pode ir à máquina.