Saúde

Lavagem nasal: saiba o jeito certo de fazer em casa
Basta chegar o outono e o inverno para que os quadros de alergia respiratória apareçam com força, tanto em crianças como em adultos.
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Além do tempo mais seco, temperaturas mais baixas também fragilizam a mucosa nasal, piorando os quadros de rinite e sinusite.
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Uma forma de prevenir esse problema é a lavagem nasal, que ajuda eliminar as secreções do nariz e, com isso, afasta agentes provocadores de infecções e inflamações como vírus, bactérias e fungos.
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A lavagem deve ser feita com soro fisiológico e inclinando a cabeça na hora da aplicação. Também é necessário manter a boca aberta enquanto o líquido é aplicado.
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Em crianças, para evitar inflamações no ouvido, a orientação é usar apenas 5 ml em cada narina e aplicar pressão suave.
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A forma segura de fazer a lavagem é usando garrafinha ou seringa específica para isso. A seguir, o Guia de Compras UOL selecionou algumas opções. Confira:
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Lavador Nasal Buba

Versátil, é fácil de ser utilizado tanto em adulto como em crianças. Também é fácil de ser higienizada.
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Garrafa de lavagem nasal Waterpulse

Livre de BPA, tem capacidade de 300 ml. De fácil utilização, promove enxágue suave.
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Kit com 2 seringas para lavagem nasal Buba

Indicada para uso em bebês e crianças, é livre de BPA e tem bico de silicone para aplicação mais confortável.
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Seringa de lavagem nasal para bebês e crianças NoseWash

Com personagens infantis para tornar o momento da limpeza mais divertido. Sem BPA, é feito em plástico atóxico e colorido com pigmentos orgânicos.
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Higienizador nasal lota em cerâmica

Parte da tradição da ioga, a lota também é uma forma de realizar a lavagem nasal. Esta tem cpacidade aproximada de 200 ml e é fácil de usar.
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Higienizador Nasal Neti Pot

Com capacidade de 250 ml, remove o excesso de muco do nariz de forma suave. É feito em cerâmica, é fácil de limpar e de usar.
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Publicado em 26 de Maio de 2024.

Curadoria de produtos e edição
Danielle Sanches
Colaboração para o Guia de Compras UOL

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