Bebida proteica é boa? Veja opções para experimentar
A proteína é o nutriente da vez --e, com isso, aumentou também a procura por bebidas enriquecidas com ele, como os whey protein e as bebidas com proteína vegetal.
@ATHSport
Na correria do dia a dia, no entanto, uma opção mais prática são as bebidas proteicas, misturas prontas com uma dose extra de proteína
@UNMILK
Se essa for sua opção, fique de olho no rótulo: quanto mais proteína, menos carboidratos e menos aditivos químicos tiver, melhor e mais nutritiva será a bebida.
@jason-clarke
O Guia de Compras UOL testou algumas opções de bebidas proteicas do mercado. Confira a seguir as mais bem avaliadas:
@premierprotein
Piracanjuba Protein Zero Lactose Baunilha
Oferece 23 gramas de proteína, tem quase zero açúcar e ainda boa quantidade de fibras