Street workout: exercício em que atleta morreu é feito em pequenos espaços
O profissional de educação física Bruno Rodrigues Roque Pereira, de 35 anos, morreu após sofrer um acidente enquanto praticava exercícios dentro do condomínio onde morava em Jundiaí (SP).
Ao finalizar uma série de street workout — que usa movimentos da calistenia — em um giro em que deveria terminar em pé, ele caiu de cabeça em um colchão, dobrou o pescoço e "apagou". O atleta foi encontrado já sem vida.
O que é street workout?
- Faz parte de um segmento da calistenia;
- É um treinamento de rua comumente realizado em parques e praças;
- Usado com acessórios que tenham barras paralelas e barras fixas.
O que é calistenia?
- É um método de treino que consiste em exercícios que usam apenas o peso do corpo;
- O movimento trabalha vários músculos ao mesmo tempo e favorece o gasto calórico;
- Pelo fato de não necessitar de grandes espaços, vem ganhando fama nos últimos anos.
Curiosidades sobre as práticas
A calistenia é uma atividade que vem ganhando cada vez mais adeptos. A página "Calistenia Brasil", por exemplo, alcançou mais de 1 milhão de inscritos no YouTube e 250 mil seguidores no Instagram.
Há também diferentes campeonatos ligados à atividade, incluindo o street workout espalhados pelo país. Os torneios contam com disputas em variadas categorias.
Os praticantes organizam alguns encontros estaduais para troca de conhecimento entre as equipes.
A calistenia apareceu no ranking de tendências fitness levantadas pelo ACSM (Faculdade Americana de Medicina do Esporte) pela primeira vez em 2019.
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