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Lutador do UFC dá 500 socos por dia em árvore: 'Treino precisa ser assim'

Jiri Prochazka treina dando golpes em árvores todos os dias - Reprodução/Instagram
Jiri Prochazka treina dando golpes em árvores todos os dias Imagem: Reprodução/Instagram

Do UOL, em São Paulo

26/11/2021 12h35

Jiri Prochazka, que deve lutar pelo cinturão dos meio-pesados do UFC, revelou uma técnica diferente para aprimorar seus golpes em treino. Aos 29 anos, o lutador da República Tcheca se aquece, todos os dias, dando 500 socos em uma árvore.

Em vídeo postado no Instagram, Prochazka mostrou como utiliza a árvore durante os treinos. O lutador é conhecido pela personalidade excêntrica, que, inclusive, o faz seguir os ensinamentos do Bushido, código de honra dos samurais do Japão feudal.

"É um bom treinamento para o corpo. Depois de uns 500 socos, eu vou para o saco, e o saco é bem fácil, acredite. Aí posso atacar o corpo do meu adversário com minha técnica e minha técnica pode ser mais perigosa", explicou Prochazka ao 'The MMA Hour'.

O tcheco é atualmente o segundo colocado do ranking peso meio-pesado do UFC. Prochazka, que foi reserva no UFC 267, deve ser o primeiro a desafiar Glover Teixeira pelo cinturão da categoria. O possível adversário de Prochazka também usa a natureza como método de treino: ao programa 'Sensei Combate', Glover revelou que quando está no Brasil, treina seus golpes nas bananeiras de Sobrália-MG.

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