29/08/2004, Atenas, Grécia, Jogos Olímpicos.

Vanderlei,

Vou pedir ao João Paulo para lhe entregar este bilhete quando estiver a caminho da largada da prova. Espero que ele o faça. Sei que o fará, pois o João é meu amigo!

Bem, eu só gostaria de repassar com você os detalhes que poderão fazer a diferença para uma excelente performance aqui, como seguem:

1) Tomar cuidado para não sair forte; procure não perder contato com o grupo mas, se você entender que o ritmo está muito rápido, siga sua experiência e intuição;

2) Acredito que o ritmo final estará entre 2h12/2h13 e você pode correr para isso (3min08/09/km). Treinou muito para isso!! Acredite!!

3) A exemplo do feminino, não podemos desistir nunca pois a medalha de bronze estava em 12º lugar no km 28 e depois, chegou em terceiro; e a grande favorita (Paula Radcliffe) parou!!

4) Lembre-se de hidratar-se bem e tomar os suplementos (gel) quando necessário. Entendo que será importante o gel no final da prova;

5) No km 30 tem uma subida forte;

6) Se estiver bem arrisque!! Quem não arrisca na vida, nada consegue.

Infelizmente não estarei na largada, mas tenha certeza que meu espírito e coração estarão. Não só na lgarda, como durante todo o percurso. Estou muito confiante em um excelente resultado, como já conversamos sobre isso.

Entretanto, fique absolutamente tranqüilo pois minha confiança em você é enorme e desenvolvemos isso ao longo de nosso convívio. Vamos lutar até o fim pois este é um sonho que estamos acalentando há muito tempo.

Saiba que, seja qual for o resultado, você sempre terá o meu apoio e confiança,de um amigo verdadeiro e sincero, que te admira muito pelo ser humano que você é!

Boa sorte e te vejo na chegada, para depois tomarmos uma cerveja juntos, ok?

De seu amigo, Ricardo.