Cristiano Ronaldo descobriu, através de um aplicativo de monitoramento de saúde, que sua idade metabólica é de 28,9 anos, ou seja, 11 anos mais jovem do que sua idade real, 40 anos. A revelação empolgou o português, que afirmou querer jogar por mais dez anos.
O que aconteceu
Cristiano realizou um teste no aplicativo Whoopi, que monitora saúde e desempenho físico, durante um podcast da própria empresa, da qual o português é embaixador.
Com a revelação de sua idade metabólica, Cristiano se animou e afirmou que quer jogar até os 50 anos:
Nem acredito que é tão boa. 28,9. Isso significa que vou jogar futebol por mais 10 anos.
Cristiano Ronaldo, em entrevista.
Cristiano é conhecido por seus cuidados corporais e rotina atípica, com sonecas durante o dia, treinos intensos e disciplina acima da média.
O que é idade metabólica?
A idade metabólica é uma medida que compara a taxa metabólica basal (TMB) com a TMB média de pessoas da mesma idade cronológica.
Em resumo, o cálculo de idade metabólica indica a eficiência do metabolismo em relação à idade real.
Quando a idade metabólica é maior que a idade cronológica, pode indicar que o metabolismo está mais lento, tornando a pessoa mais propensa a problemas de saúde e ganho de peso.
Se a idade metabólica for menor que a idade cronológica, significa que o metabolismo é mais eficiente, tornando a pessoa metabolicamente mais saudável.
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