Benzema se reinventa no Real Madrid com boxe e nova rotina de treino

Há pouco mais de um ano, Karim Benzema decidiu que precisava se reinventar. O atacante francês passou a seguir uma linha firme de exercícios que o deixaram cinco quilos mais magro e com mais explosão física.

Em suas redes sociais, Benzema passou a compartilhar os treinos que ele faz. São horas e horas de corridas noturnas com um personal trainer e exercício de boxe. As atividades do francês foram assessoradas pelos preparadores físicos do próprio Real Madrid, de acordo com o jornal "AS".

Além dos treinos, o francês é um adepto da eletroestimulação muscular, uma tecnologia alemã que vem ganhando adeptos nos últimos tempos, entre eles a apresentadora Fernanda Gentil e a atriz Bruna Marquezine. No mundo dos esportes, Cristiano Ronaldo também faz uso.

O treino funciona por meio de um aparelho semelhante a um colete, que emite uma corrente de baixa frequência e tem a capacidade de movimentar até 350 músculos ao mesmo tempo. O francês aumentou a quantidade de atividades feitas com a tecnologia em sua nova rotina.

Com os treinamentos, Benzema ficou com um corpo mais seco, mas não menos musculoso, como salientou o jornal "AS". O novo porte físico fez com que o francês ficasse mais rápido dentro de campo.

A mudança de postura tem dado resultado. Apesar do momento irregular do Real Madrid na temporada, Benzema está com uma média de mais de 0,5 gol por jogo: 18 bolas na rede em 35 partidas.