O que os blogueiros do UOL Esporte fazem para se exercitar na quarentena
Nosso blogueiro Juca Kfouri adaptou sua caminhada diária na rua, ele anda 3km em casa para manter os exercícios em dia.
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Menon, que está na Austrália, está fazendo exercícios com aparelhos improvisados.
Arquivo pessoal
Já Andrei Kampff tem se exercitado fazendo ginástica na varanda com a esposa e os filhos.
Arquivo pessoal
Arnaldo Ribeiro precisou interromper as peladas com os amigos e agora está usando o campinho de futebol de casa pra se exercitar.
Arquivo pessoal
Nossos blogueiros não são especialistas no assunto, se você deseja se exercitar em casa procure ajuda de um profissional. Leia a matéria abaixo do VivaBem para aprender exercícios elaborados pela profissional de educação física Cau Saad.