Como fazer

Saiba evitar 'tretas' em família utilizando técnicas de comunicação não violenta

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Comunicação não-o que, bicho?

A comunicação não violenta, ou CNV, é um método para mediação de conflitos. Ou uma tentativa de nos comunicarmos por meio do diálogo, da escuta atenta, sem julgamentos e, claro, sem briga
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O método não tem a ver com falar baixinho, feito Selton Melo, ou ser uma pessoa simpática
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Pelo contrário, tem a ver com falar a verdade, ser sincero e, ao mesmo tempo, conseguir compreender as expectativas e necessidades do outro
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Em um almoço em família, caso surja um indecoroso "bandido bom é bandido morto", o ideal é evitar uma reação indignada e buscar outra abordagem
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Quando fazemos juízo de valor, as chances de que isso seja percebido como crítica e gerar uma treta colossal são altas

lembre-se

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Afinal, estamos falando de uma estratégia para conquistar a empatia do outro
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Não se trata apenas de estar com os ouvidos abertos, mas se dispor, de corpo e alma, a escutar e compreender o outro
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Importante

A prática da CNV não vai acabar com todos os conflitos do mundo, afinal, eles fazem parte da vida. Mas o método pode ajudar o praticante a ter mais condições de lidar com eles
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Publicado em 04 de outubro de 2019.

Reportagem
Rômulo Cabrera

Arte
Carla Borges

Edição
Giuliana Arcocha Bergamo

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