Treinos curtos podem ser mais eficientes que os longos O ano está a todo vapor e já trouxe de volta obrigações, metas e correria. No meio do turbilhão, parece impossível encaixar exercícios físicos na rotina, mas não é. Um conceito que vem ganhando visibilidade pode ser a solução para quem não malha porque não tem tempo. é o treino curto, que...
Número de praias impróprias para banho no país mais do que dobra O número de praias brasileiras impróprias para banho durante todo o verão mais do que dobrou (de 64 para 151, com alta de 135,9%) na comparação com o período 2012/2013. E todos os 14 estados brasileiros onde se verifica a contaminação do mar tiveram ao menos um ponto inadequado em todas as...
Estampas tropicais são um clássico da estação; veja peças com folhas a frutas 
Coque é opção luxuosa para aliviar o calor da noiva no verão; siga o passo a passo Todo mundo tem em casa um barzinho com algumas garrafas de bebidas diversas. Mas nos dias quentes, esquentar o corpo com doses de alto teor alcoólico está fora de cogitação. Melhor mesmo é misturá-las com frutas, chás, ervas e servir drinques bem gelados.
Verão está no fim, mas manutenção de piscina precisa continuar; veja dicas Prover manutenção adequada para uma piscina doméstica não é tarefa simples. Além da limpeza física semanal, tratamentos com cloro (mais econômico), algicidas, clarificantes e/ou outros produtos químicos são necessários para garantir um banho de qualidade.
Saiba o que é preciso fazer para manter a imunidade em dia O verão é a época do ano que mais expõe as pessoas a micoses, alergias de pele, herpes, diarreias e outras infecções bacterianas. A aproximação das estações frias dá um alívio em todos esses problemas, mas ainda assim o sistema imunológico não ganha descanso. Os próximos meses trazem junto do...
Adquira os bons hábitos que garantem a imunidade em alta 
Verão é a estação das cores fortes; saiba quais são as melhores para você Diferentemente do inverno, em que tons sóbrios como preto, cinza e azul escuro estão mais presentes nas roupas, no verão a situação se inverte e são as tonalidades vivas e fortes que prevalecem e colorem os looks.
Veja onde encontrar roupas em cores quentes e frias 
Saiba como recuperar o cabelo depois do verão Dias longos e quentes, sol, mar, piscina. Os dias de verão estão ficando para trás e, depois de meses aproveitando intensamente, é hora de cuidar dos danos que ficaram no cabelo. E eles não são poucos. Feito de queratina, o fio do cabelo se torna mais maleável com o sol, que amolece essa...
Truques básicos ajudam a maquiagem não derreter durante casamentos no verão Tão importante quanto o penteado, a maquiagem da noiva tem de ficar perfeita desde o momento em que a noiva entra na cerimônia até o término da festa. Impossível? Não mesmo; tudo depende dos produtos utilizados e de alguns bons (e velhos) truques. A maquiadora Vanessa Rozan, sócia-fundadora do...
Você conhece a Boca do Onça e o Tabuleiro? Veja dez cachoeiras pelo Brasil 
Biquíni de Bruna Marquezine em "Em Família" está à venda; veja mais modelos 
Conheça as dietas que secaram as silhuetas de famosas Agora não tem mais desculpa: passou o Carnaval e o ano oficialmente começou. Chegou a hora de começar a pôr em prática as resoluções de ano novo e uma das mais comuns é perder alguns quilinhos incômodos. Mas encontrar uma dieta para chamar de sua não é a tarefa mais fácil do mundo. A saída óbvia...
Vá para a cozinha com a criançada e prepare sobremesas refrescantes 
Rasteirinha é opção refinada para substituir chinelo no verão; veja modelos 
Sobremesa oficial do verão, gelatina aparece repaginada em novos formatos Ela anda meio esquecida do nosso dia a dia, mas o fato é que a gelatina é o maior quebra-galho quando o assunto é sobremesa. Fácil de fazer, saborosa e fresquinha, ainda dá um colorido especial à mesa.
Veja como deixar a gelatina de todo dia com cara de festa 
Veja como ter uma casa fresca sem usar ar-condicionado Mesmo em países tropicais, onde os verões são escaldantes, é possível ter ambientes ventilados e frescos, sem a ajuda do ar condicionado. Para isso, o projeto de construção ou reforma da casa é fundamental. Ele deve prever sistemas de sombreamento eficiente e de ventilação natural abundante, a...