Viviane Araújo fala da rotina de treinos durante preparação para o Carnaval
Com quase 50 anos, Viviane Araújo revelou seus segredos para manter o corpo sarado, principalmente no Carnaval.
O que aconteceu
Vivi revelou que treina muito para ter condicionamento físico para aguentar a rotina de ensaios. "Preciso me preparar fisicamente para ter condicionamento, estar bem, para me cuidar, para não adoecer... Para aguentar ensaio, essa bateria toda, esse corre todo", disse ela em uma entrevista ao Gshow.
A atriz aderiu à rotina de malhação há anos e hoje transformou o momento em um autocuidado. "Comecei a treinar em 1998. Comecei a fazer academia, musculação, e fui, fui, fui... Sem parar. Hoje, acordo, levo meu filho para a escola e vou para a academia. Aquele momento ali é o meu momento. Um momento de cuidar de mim, da minha mente, do meu corpo, de extravasar... Preciso desse momento todos os dias.", continuou.
Apesar da rotina, a artista garantiu que não é fácil se sentir motivada, mas que percebe que é 'algo que faz bem no organismo'. "É difícil! Tem dia que você não quer ir, que está cansada... Mas, quando você não vai, não é nem porque 'ah, minha perna vai ficar mole, minha bunda vai ficar mole'. Não! É algo que te faz bem no organismo", contou.
Mesmo vivendo sob a pressão estética, Viviane afirmou que o 'Carnaval é uma festa que agrega tudo e todos'. "Pessoas de diferentes origens, raças, credos... Não dá para excluir ninguém. O Carnaval é uma festa grandiosa e abraça geral. A pessoa pode estar onde ela quiser. Se ela quer estar ali, na frente da bateria, por que não? [...] Às vezes, uma mulher não tem um corpo malhado, mas quer estar ali, feliz. Eu acho que isso a gente tem que melhorar. Não precisamos falar coisas como: 'Ah, ela não samba, então não pode ser musa', 'Ah, ela já está velha, então não pode estar ali'."
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