Como Carnaval ajudou família de musa que encara jornada tripla na avenida

O mundo do Carnaval transformou a vida de Monique Rizzeto, musa da Vila Isabel. Em 2025, ela estreia como rainha de bateria da Acadêmicos de Niterói, na Série Ouro, e realiza o sonho de criança de reinar na Marquês de Sapucaí. E foi justamente na infância que ela viu a mãe se curar de uma depressão entre tamborins e purpurinas.
"O Carnaval na minha família nunca passava em branco e era motivo de união. Mas, numa determinada fase de nossas vidas, minha mãe, que era muito jovem, passou por uma depressão. O que motivou muito ela a vencer essa doença foi a corrente de união e alegria que encontramos no samba. Procuramos a Vila Isabel para participar ativamente, e a galera que encontramos lá foi fundamental para que minha mãe tivesse uma rotina, saísse de casa, conhecesse novas pessoas e tivesse novas motivações", ela detalha.
A paixão pelo samba moldou a trajetória profissional da musa. O desejo de brilhar na Avenida a levou a cuidar cada vez mais da saúde e da forma física, tornando-se atleta Wellness e acumulando títulos no fisiculturismo.
Desfile 1, 2 e 3
E esforço não foi em vão: em 2025, ela vai viver uma jornada tripla. Além das escolas de Vila Isabel e Niterói, ela é rainha de bateria da Unidos Barra da Tijuca, escola de samba da Série Prata, que desfila na Estrada Intendente Magalhães, na Zona Oeste do Rio.
O crescimento nas redes sociais também foi impulsionado pelo Carnaval, abrindo portas para o trabalho como influencer.
Agora, conciliando a vida de empresária, professora de yoga, modelo e influenciadora digital, Monique encara o desafio de brilhar em três escolas ao mesmo tempo. O segredo, segundo ela, está no planejamento.
"Virou um hábito criar um checklist dos meus compromissos, sempre com um plano B caso algo dê errado. Também deixo no meu carro um kit para qualquer situação, como um dia de praia ou treino, para que nada me impeça de cumprir nenhuma atividade."
Para manter o pique, ela intensificou os treinos de cárdio, agora diários, além de aulas de samba com foco na bateria e no empoderamento feminino na dança. O preparo inclui também drenagem, liberação miofascial, yoga e meditação.
A alimentação equilibrada é um fator chave, e, próximo ao Carnaval, ela evita açúcar, leite, farinha e bebidas alcoólicas para garantir energia máxima na Avenida. Todo esforço lhe rendeu muito mais que três importantes postos na Avenida.
"Com o Carnaval aprendi ser necessário ter muita disciplina, organização e humildade. Assim a gente consegue dar o nosso melhor, entende quais os pontos que precisamos melhorar, não só em relação ao físico. Então cada dia entendo mais e melhor essa necessidade de dedicar tempo para nossa comunidade. Aprendi que esse vínculo é muito importante, porque integra muito e nos enriquece culturalmente", finalizou.
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