Conteúdo publicado há 24 dias

Musa da Barroca Zona Sul perde 8 kg para Carnaval 2025

Raissa Souza, 27, musa da Barroca Zona Sul, transformou seu corpo para brilhar na avenida.

O que aconteceu

A influenciadora eliminou 8 quilos neste ano, perdendo 48 quilos no total desde do início do processo de emagrecimento que durou três anos. "Acredito que grandes resultados exigem tempo. Após o carnaval do ano passado, relaxei alguns meses, mas quando comecei a preparação para desfilar em 2025, o foco foi dobrado. Com exames em dia porque não podemos pensar apenas na estética, a saúde sempre tem que vir em primeiro lugar. Mantive uma frequência em drenagens e liberação miofascial? Fui mais regrada na ingestão de água e principalmente no samba. A dedicação nas aulas me fizeram emagrecer bastante", disse ela.

Raissa ainda falou sobre a preparação para o Carnaval. "Esse ano tive mais tempo para me preparar, pois no ano passado o convite foi de última hora. Então me dediquei muito na dieta, nos treinos e fiz muitos cardios. Para unir o útil ao agradável (risos). Fiz muitas aulas de samba como meu exercício aeróbico, pois o samba exige uma entrega muito grande e queima muitas calorias. Perder gordura, não mais, pois já atingi a marca de 12% de gordura. Agora, por ser ex obesa como vocês já sabem, me sobra bastante pele. E me vendo sambar com as roupas bem curtas, vi a necessidade de ganhar um pouco mais de massa muscular para reduzir essa flacidez nas pernas. Então a estratégia de dieta e treinamento também precisam mudar".

A modelo tem 67cm de cintura e 105cm de quadril, pesa 67 kg e tem 1,70m de altura. "Ainda quero refinar ainda mais a cintura para o grande dia 28/02! Sonho em chegar nos 64cm! Espero ter atingido essa marca. Eu treino 3 dias seguidos, descanso 1 e assim consequentemente. Faço cardio todos os dias. Sendo na bike ou escadas, ou aula de samba. As aulas de samba faço 3 vezes por semana".

Ela ainda fez uma análise sobre sua transformação. "É realmente incrível pra mim, uma ex obesa, me olhar no espelho e amar o que estou vendo. Meu dia a dia é muito melhor. Eu acho que toda mulher deve gostar de si mesma, gostar do que vê em frente ao espelho. Cada uma com o seu tipo de corpo que escolher ter. Sou a favor e acho lindo muitos biotipos, acho que a verdadeira busca é pela felicidade, pela autoestima e a liberdade de você ser o que você quiser ser! Amo incentivar as mulheres e por isso que compartilho diariamente toda a minha rotina, desde o momento que eu acordo, até a hora de dormir. Gosto de mostrar que se eu consegui, qualquer mulher também pode".

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