Musa da Grande Rio, Adriana Bombom foi pioneira em dieta com ovos

Adriana Bombom, 51, foi pioneira na dieta dos ovos, adepto, atualmente, por muitas famosas.
O que aconteceu
A influenciadora, que será musa da Grande Rio no Carnaval, contou ao gshow como é sua rotina de treinos e alimentação equilibrada. "Comecei a ser amiga dos ovos aos 18 anos, quando eu comecei a treinar. Conheci um personal e vi uma amiga com um corpo incrível e queria ter um igual. Peguei o contato dele e começamos a trabalhar e começou a vir a dieta. Na minha época a gente não comia a gema, só a clara, porque diziam tinha muita gordura. Aí mudou o padrão e agora come com tudo", disse ela.
Bombom ainda relatou que perto do Carnaval, ela costuma intensificar sua dieta. "Quando vai chegando o período do Carnaval, enxugo ainda mais a dieta, que fica bem rigorosa. Todos os alimentos são pesados na balança. Pela manhã quatro ovos, uma fatia de pão integral (torrado) e uma xícara de café com leite. Quando chego da academia, whey protein com banana. No almoço, frango, legumes e vegetais. No jantar, a mesma coisa: uma proteína, legumes e depois eu vou para a cama dormir, porque se eu ficar acordada, fico abrindo geladeira e comendo besteiras (risos)".
Todos os dias, a repórter compartilhar, em suas redes sociais, suas atividades físicas e os resultados delas. Ela ainda incentiva os seguidores a aderirem à vida fitness.
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